Il programma di allenamento per esercizi di stomaco con 6 pacchi HIIT - Prendi pancia piatta e corpo attraente velocemente. Mentre altri piani di allenamento richiedono fino a due ore della giornata, questa app per allenamenti addominali ad alta intensità richiede solo 7 minuti per sciogliere il peso extra direttamente dalla pancia.
L'intervallo ad alta intensità e l'allenamento intermittente (HIIT) sono l'allenamento del futuro. La ricerca ha dimostrato che le brevi raffiche di esercizio sono più efficaci nella perdita di peso rispetto ad altre attività aerobiche. Inoltre, questi esercizi anaerobici migliorano il metabolismo del glucosio (per una migliore digestione) e aumentano le condizioni atletiche (sia per la tua salute che per l'aspetto migliore). In sostanza, spingendo te stesso per brevi periodi di tempo, invece di stimolare per diverse ore, il tuo corpo si prepara per un esercizio più intenso e ti mette in forma più velocemente.
Potresti non avere abbastanza tempo per allenarti per una maratona, o una panca 350, ma hai sicuramente 7 minuti per ottenere una pancia piatta e rimanere in forma. Questa semplice applicazione ti guida con le istruzioni e tiene traccia del tuo allenamento in modo da poterlo fare ovunque. Fai un allenamento allo stomaco prima della doccia del mattino, durante la pausa pranzo al lavoro, o mentre la cena cuoce la sera. Non dovrai più pianificare un allenamento in abs, perché questa app può essere utilizzata in modo flessibile con il tuo programma. D'ora in poi, ogni volta che ti trovi a dire "Ho pochi minuti" o "Sono annoiato" puoi usare quel tempo per ottenere una pancia piatta e rimettersi in forma!
Certo, puoi entrare in una costosa palestra e pagare per un allenatore di consultare e fare un piano di allenamento per voi. Ma se sei come noi, stai cercando di bruciare il grasso sulla pancia e addominali , non i tuoi soldi! L'esercizio fisico non dovrebbe rompere la banca, e non dovresti guidare fuori dalla tua strada per andare a farlo. Questa app è il tuo personal trainer che è sempre con te. Tutto quello che ti serve per eliminare quel grasso fastidioso dagli addominali è l'app, un po 'di spazio e la motivazione per diventare l'atleta che stavi cercando di essere!
La tua ambizione è la tua più grande forza e puoi sfruttarla facilmente con gli strumenti che ti forniremo.
Ottieni 6 pacchetti sulla pancia piatta e HIIT felice sugli addominali, tutti!
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